La Policía enseña a sus agentes técnicas de ‘atención plena’ para enfrentar el estrés.

El mindfulness forma parte de la formación de la Policía Nacional en España. La Dirección General de la Policía ha organizado unas jornadas de gestión emocional para agentes, donde se impartirán técnicas de meditación para combatir la ansiedad, la depresión y el estrés. El objetivo es que adquieran conocimientos y habilidades para gestionar sus estados emocionales y afrontar situaciones difíciles en su trabajo.

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